可以炒。1.因为米饭短时间内不易变质,即使放在冰箱里,也不容易出现问题,只是可能会变得有点硬。2.在炒之前,需要先加一些水或鸡蛋液,翻炒均匀,这样炒出来的米饭味道会更好。同时还可以根据口感喜好加入一些蔬菜或酱料等,增加口感和营养。