炖脊骨用电饭煲排骨或者蹄筋都可以
原料:
冬瓜1份,脊骨1份,八角、枸杞、冰糖、盐、香葱、姜片各适量。
做法步骤:
1、冬瓜切成苹果4S手机厚薄、两寸见方的片,脊骨洗净切小块,按照底层脊骨、上层冬瓜的顺序摆到电饭锅里。
2、拿一片生冬瓜来尝,如果有甜味,可以后期不放冰糖,如果不甜,后期放3-5块冰糖提鲜。
3、将香葱打结,与半个八角,和几片生姜片一同放在最上边。
4、电饭锅加水至冬瓜缝隙内可以看到水,且不会噗锅的位置通电开煮。
5、大约煮40分钟左右,冬瓜煮微烂后加盐和枸杞,继续煮20分钟左右就出锅开吃。
电饭煲,炖鸡骨,排骨和蹄筋有以下几种方法:
一、炖骨头放点醋,可以使骨头易炖煮酥烂。还可以使排骨中的钙,磷,铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。二、骨头炖煮酥烂的方法:
1、把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。
2、捞出来后,再烧好开水,把焯好的排骨放到锅里去。
3、把葱,姜,花椒,大料少许,小火煮,期间放一点盐,可以使排骨入味。
4、直到排骨的肉用筷子能扎动就基本熟了,加一汤勺醋。
5、这时候可以放一些蔬菜进去,和骨头一起炖。
6、把蔬菜炖烂后大火收汤汁,加适当盐,味精就可以出锅了