首先,将鱼清洗干净,去掉内脏和鳞片,用厨房纸巾吸干表面水分。然后在鱼体内打几个小孔,这样有利于烘干时水分的排出。
将鱼放在铺了烤纸的烤盘上,烤箱预热至约100℃,将鱼放入烤箱内,设定烤箱的风扇模式,让空气流通,加速水分的蒸发。
每隔半小时左右将鱼翻一面,以便均匀烘干,大约需要烤2-3小时,取出后晾凉即可。注意控制温度和时间,避免烤过头导致肉质变硬。
首先,将鱼清洗干净,去掉内脏和鳞片,用厨房纸巾吸干表面水分。然后在鱼体内打几个小孔,这样有利于烘干时水分的排出。
将鱼放在铺了烤纸的烤盘上,烤箱预热至约100℃,将鱼放入烤箱内,设定烤箱的风扇模式,让空气流通,加速水分的蒸发。
每隔半小时左右将鱼翻一面,以便均匀烘干,大约需要烤2-3小时,取出后晾凉即可。注意控制温度和时间,避免烤过头导致肉质变硬。