近日屋外雾霾严重，气温较低，付女士整天和两岁半的女儿待在家中。为防止室内干燥，她几乎每天24小时开着加湿器，却因此而引起了孩子持续咳嗽、哮喘。昨天上午，医生诊断发现，孩子患的是“加湿器肺炎”。
付女士说，今年两岁半的女儿是个早产儿，体质较弱，冬季以来西安室外空气不好，加上温度低，她整天和孩子待在家里。因为家里有暖气，担心屋子里空气太干燥，就打开了加湿器。过完元旦后，女儿时不时咳嗽，她以为湿度不够，基本上一天到晚让加湿器开着。一周前，孩子咳嗽加重，最近这两天突然出现哮喘症状，没想到罪魁祸首原来就是平时非常依赖的加湿器。
西安交通大学第一附属医院呼吸科副主任朱柏教授说，冬季最适宜的空气湿度是30%~60%，过于潮湿则会引发肺炎等疾病。冬季空气干燥，常常会导致口鼻干裂，但长期使用加湿器来改善空气，湿度过大会导致呼吸道抵抗力下降，滋生细菌引发感染。当室内温度在18-20℃时，湿度应当在30%-40%，温度在23-25℃时，湿度应当控制在40%-50%，否则就会感觉身体不适。
“加湿器致病”并不是偶然，也不是个案：
2011年，加湿器致韩国4名孕妇死亡，证实是加湿器添加了杀菌剂致使肺部损伤。
2013年，莆田小伙由于使用不洁加湿器一月感冒4次。
2013年，六安3岁女童由于房间使用加湿器引发“加湿器肺炎”。
2013年，大连60岁老人由于加湿器里放醋患上双侧肺炎。
2014年，合肥一女子加湿器中放板蓝根患肺炎。
2015年，新疆黄先生由于使用加湿器患上“军团菌肺炎” 。
2015年，烟台5岁女童被诊断为“加湿器肺炎” 。
2015年，威海1岁宝宝患上“加湿器肺炎”。
……
加湿器使用自来水被称为“雾霾制造机”，是真的吗？
曾经有记者跟太原理工大学的周鑫老师做过一项实验，分别让加湿器使用了纯净水、矿泉水和自来水，监测空气污染情况，实验结果让人大吃一惊：
纯净水，PM2.5值，20毫克
矿泉水，PM2.5值，30毫克
自来水，PM2.5值，340毫克
空气质量参考指数标准：
PM2.5值，0－50毫克，空气质量一级
PM2.5值，51－100毫克，空气质量二级
PM2.5值，大于300毫克，重度污染
这主要是因为，水中往往或多或少的含有一些钙镁离子，在加湿器工作的过程中，钙镁离子会和空气中的二氧化碳反应生成碳酸钙、碳酸镁等固体，其中一部分会成为加湿器中的水垢，另一部分随着水雾跑出来，变成空气中粉尘颗粒。
解决加湿器的“白粉”污染，主要有以下几种方法：
使用无雾型的加湿器；
使用软化机软化水，减少水中钙镁离子的浓度，从而杜绝白雾；
向加湿器水箱里加入桶装纯净水；
将水煮沸，降低水硬度，同时对水杀菌消毒，减少加湿器中细菌滋生的可能性。
别以为使用了纯净水或矿泉水就安全哦，需要经常给加湿器消毒，建议每周一次。如果不能做到上面两点，干脆就别用加湿器了。
最后，家庭使用加湿器，还需要注意以下几点：
1.使用前要清洁屋子
室内灰尘太多，一旦适度增加，附着在灰尘上的病菌在湿润的环境中就会快速繁殖，增加房间内病菌的数量。
注意开窗通风换气，更新室内空气，每次通风时间最好为20分钟左右。
2.室内湿度控制在40%-60%
最好配个湿度计，根据湿度值调整使用加湿器。一般室内湿度40%-60%最适宜。若空气湿度太高，如超过90%，会使呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，会诱发幼儿患上流感、哮喘、支气管炎等病症。不过空气湿度太低也不行，比如低于20%，室内可吸入颗粒物增多，就容易使人患上感冒。
3.最好不加精油、药物
有的加湿器中设置了添加精油等装置。有的人会选择精油、香薰、杀菌剂或药物加到加湿器中。
医生建议，最好不要这么做。一旦这些物质通过雾化的水汽进入呼吸道，容易对呼吸道造成刺激；药物被雾化后，也起不到相应作用。
4.不能直接用加湿器敷脸
若直接把脸对着加湿器“出雾口”，雾化水中的物质会更直接的进入呼吸道内，损伤呼吸道黏膜。
应把加湿器摆放在距离地面0.5-1.5厘米、距离家具1米以上、距离人体超过2米的位置，不要直接对着墙面。办公桌的加湿器，喷嘴应绕开面前区域。
5.每天换水、每周清洗
清洗前必须拔掉电源，加湿器里的水倒净。
用除垢剂清洗，浸泡后用软毛刷轻轻刷洗。
轻轻晃动，将污水倒出，再用清水清洗。
纯净型加湿器，定期更换过滤网和蒸发器即可。
用软抹布清洁机身，不可将整机放入水中。
6.加湿器不能24小时开着
有些家庭为了让宝宝更舒适，加湿器也跟着全天运转，其实这样不利于健康。
一来全天运转就意味着得不到清理，可能会出现上文所说的空气中充满霉菌，会引起加湿性肺炎。二来一整天大门紧闭空气变差，有害物质散不去，反正更容易生病。建议每2小时停一段时间，并让室内空气流通。
帮助保湿的小物件儿
1.老友聚会——茶具
饮茶补水，茶海水分蒸发保湿，一举两得。
2.文艺范儿——鱼缸
点缀室内空间，水分自然蒸发给室内增加湿度。
3.白领一族——水晶泥
水晶泥可固定植物根系，每周浇些水就可以。
4.家庭主妇——电饭锅
拔掉电源打开盖子，袅袅蒸汽，加湿简单易行。
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部分内容来自幼儿说（bb-edu）、一小时爸爸（hrdaddy）
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