微波炉热冷冻包子变硬可以采取以下措施：
使用湿毛巾或纸巾。将湿毛巾或纸巾裹在硬了的包子周围，然后将它们放入微波炉中再次加热30秒左右。
使用水蒸气。在烤盘上倒入一些水或者放上一盘水果，再把包子放在上面，将所有东西一起放入微波炉中加热。
使用面包温度器。将包子放入温度器内进行恢复，只需大约五分钟，包子就会再次变得松软。
使用湿润的纸巾。在硬了的包子上覆盖一层湿润的厨房纸巾，并将其放入袋子中，再把袋子放入微波炉中加热，然后将包子取出，并将纸巾除去。
如果微波炉热冷冻包子变硬，可以尝试将它放入蒸锅中蒸热，这样能够让包子柔软回复。
如果没有蒸锅，也可以将包子放入保鲜袋中，加入少量水，然后放入微波炉中加热，这样蒸气会让包子柔软。
另外，如果长时间冷冻导致包子变硬，可以尝试减少冷冻时间，或者将包子放在冰箱中解冻，再进行加热。
