淘米后，将米浸泡 20 分钟至 30 分钟，让米粒充分吸水。
准备开水，将米的水量控制在 1:1.5 左右，即将一杯米对应 1.5 杯水。如果使用的是金龙鱼蟹田稻等较软的米种，可以适当减少水量。
将浸泡好的米放入微波炉容器中，铺平，不要堆叠。
盖上盖子或用保鲜膜封口，留有一些通气孔。
将微波炉设置为高温，设定蒸米的时间。例如，蒸一杯米需要大约 8-10 分钟。实际时间可能会因为微波炉型号和米的种类而有所不同。
按下开始按钮，开始蒸煮米饭。在蒸饭过程中，如果你发现米饭干燥了，可以适量加一些水，然后再次封盖。
蒸煮完成后，注意小心取出容器，因为米饭可能会很热。用叉子轻轻松开米饭，让它散热。
要使用格兰仕微波炉蒸米，可以按照以下步骤操作：
1. 准备好米饭：将米饭用清水浸泡20-30分钟，然后沥干水分备用。
2. 准备蒸饭器具：选择一只适合微波炉的玻璃或塑料蒸饭容器，并在容器底部切几个小口，以便让蒸汽逸出。
3. 加水：将适量的清水倒入蒸饭容器中，然后将浸泡好的米饭放入容器中。
4. 覆盖容器：用盖子或塑料膜紧密盖好容器。
5. 蒸煮：将整个容器放入格兰仕微波炉中，设定合适的功率和时间。一般来说，对于1杯米饭，使用中高火力，蒸煮时间约为8-12分钟。
6. 放置：待蒸煮完成后，不要立即开盖，让米饭在容器中继续蒸煮5分钟，以确保米饭熟透。
7. 拆蒸饭器具：小心拿出蒸饭容器，注意容器和蒸汽可能会很烫，使用厨房用具时要小心。
8. 松弛米饭：用木铲或勺子轻轻搅拌一下蒸好的米饭，让米粒松软。
9. 噢，完成了！现在可以享用蒸好的米饭了。
请注意，以上步骤为一般的操作指导，具体的时间和功率可能需要根据个人微波炉的特性和实际情况微调。
