首先,在一个微波炉安全碗中打入两到三个鸡蛋,轻轻搅拌均匀。
接着,加入30毫升的牛奶或水,并再次搅拌。
然后,用保鲜膜紧密包裹碗子,确保没有蒸汽能够逸出。在微波炉上加热蛋液,用高火加热约2分钟。
接着,用中火继续加热1~2分钟或直到蛋凝固。
最后,取出蒸好的水蛋,撒上少量盐和胡椒即可享用。注意,为了防止烫伤和炸裂,开启微波炉时请一定要小心谨慎。
首先,在碗中打入一个生鸡蛋,加入适量盐和水搅拌均匀。
然后用保鲜膜盖住碗口,用竹签在保鲜膜上扎几个小孔,防止产生太多压力。
将碗放入微波炉中,选择中等火力加热1分钟左右(时间视微波炉功率不同而有所区别),取出后用筷子在蛋液表面扎几个孔,再放回微波炉加热30秒左右。
最后取出蛋液已凝固且松软,即可享受美味的蒸水蛋了。注意:由于微波炉加热功率不同,所以每个人的蒸水蛋加热时间可能有所不同,需要根据自家的微波炉试验出合适的时间。