会部分破坏维生素的。因为水果都含有多种维生素,维生素受热都会受到部分破坏。微波炉是加热食品的炊具,橙子放入微波炉加热,同样会损坏部分维生素的。所以,最好吃新鲜的,不要加热。
不建议把橙子放在微波炉里烤热,这样会破坏食物的营养素,如果您想吃热的水果可以把橙子放在蒸锅里蒸一下,这样可以很好的保存橙子的营养,而且对于脾胃不好的人来说也容易消化吸收。
会部分破坏维生素的。因为水果都含有多种维生素,维生素受热都会受到部分破坏。微波炉是加热食品的炊具,橙子放入微波炉加热,同样会损坏部分维生素的。所以,最好吃新鲜的,不要加热。
不建议把橙子放在微波炉里烤热,这样会破坏食物的营养素,如果您想吃热的水果可以把橙子放在蒸锅里蒸一下,这样可以很好的保存橙子的营养,而且对于脾胃不好的人来说也容易消化吸收。