红苹果和绿苹果有什么不同呢（青苹果和红苹果区别在哪个颜色好）

红苹果：代表品种红富士，口感偏甜、脆而多汁。红色苹果中钾的含量毫不逊色黄色，能够促进心脏的正常律动，对心脏有很好的保护作用。其次含有黄酮类物质能够降低血液中胆固醇的含量，减少心脑血管疾病的发生，在保护心脏方面更胜一筹。有红的发紫的苹果相对花青素的含量高，在抗氧化、延缓衰老方面有一定的效果。

青苹果：代表品种青蛇果，口感偏酸、脆性强。青苹果看起来像不成熟，其实不是，只是品种不同而已。青苹果维生素C的含量很丰富，有养肝解毒的作用。