可以的，可以做成百合养生粥食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：花生20克、薏米10克、绿豆10克、莲子10克、鲜百合20克、红枣10克、大米50克。
1、第一步把准备好的花生、绿豆、薏米、莲子、大米放入水中，浸泡60分钟。
2、杀过了放入水和大米。
3、砂锅内倒入豆类。
4、然后放入准备好的红枣。
5、盖上盖子，大火煮开，换成小火煮20分钟。
6、放入枸杞，百合，拌匀。
7、盛出，完成。
可以一起煮。这四个食材都是自然界的绿色食材，一起煮水饮用的话，别有一番风味，但是要更好喝的话，就要有好的比例、配方，有调伴剂之类，混合调味后再显风味。
