连续做50个仰卧起坐可以消耗多少热量（100个仰卧起坐大约能消耗多少热量）

专门给你查了资料，连续做60分钟仰卧起坐，消耗878千卡。50个仰卧起坐大概最多3分钟做完。相当于878/20=43.9千卡。100克米饭含116千卡，相当于37.8克米饭。