姚明是中国最伟大的篮球运动员之一，无论是个人实力，还是成就荣誉，放眼整个亚洲，都没有能与之抗衡的球员。
为什么姚明中投好？
1. 出色的身体条件：姚明身高是2米26的，放眼整个NBA，其实身高达到2米2以上的球员都没有很多。虽然姚姚明的臂展没有很长，但是身高完全可以弥补这一点，姚明的身高在内线时很难被防守队员封盖，投篮的时候就更别说了。并且姚明并不像其他高个子球员那么笨重，身体的协调性好，脚本移动灵活、手腕柔软，可以说在运动能力上占尽优势；
2. 系统的篮球学习：姚明的的父母都是篮球运动员，父亲姚志源身高2.08米，曾效力于上海男篮；母亲方凤娣身高1.88米，是70年代中国女篮的主力队员，姚明从小接收父母的专业篮球训练，后来又进入上海徐汇区体校进行专业训练，造就了姚明扎实的篮球基本功；
3. 刻苦的后天训练和严格的自律：这一点是姚明最值得赞誉的有点，靠着自己的努力、智慧、坚韧的职业体育精神，一步一步走到了今天。 球场上的姚明，他刻苦训练，顽强拼搏，提高球技；球场外，他注意自己的形象和言谈举止，善待他人，严格要求自己。无论是场上还是场上，关于他的负面新闻都是0，作为一名在美国打球受到全世界注目的中国人，这样的表现就是在为自己的祖国赢得尊敬和赞誉。
姚明不只是有出色的中投能力，还有出色的背对篮筐的进攻能力 ，优秀的篮板保护能力 ，高位能力。
1%的天赋+99%的汗水。你一天训练投篮不要说1000，每天坚持投500个。你也很准。投篮练习主要是为了肌肉记忆。当你习惯了你的投篮动作，基本上出手是根据肌肉记忆的。最少都会有60%的命中率的。在无人防守的情况下。
