风干牛肉健康吗（手撕风干牛肉健康吗）

健康

1. 营养成分保留：风干牛肉中含有丰富的氨基酸、矿物质以及微量元素，可以滋补脾胃、补血、提高免疫力等功效。

2. 适合人群：风干牛肉能够快速补充身体的能量，达到强筋健骨的作用，适合处在生长发育期或者术后需要补充营养的人

通常情况下，风干牛肉有一定的营养价值，可以补充身体的能量，强筋健骨，但是在食用风干牛肉时，要注意适量，避免食用过多。