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竹笋可以直接生炒不(竹笋为啥不能直接炒着吃)

竹笋可以直接生炒不(竹笋为啥不能直接炒着吃)

更新时间:2025-07-09 06:34:17

竹笋可以直接生炒不

可以直接生炒,具体做法如下:

用料:

牛肉500g

烟熏竹笋300g

白萝卜1棵

葱2棵

姜1颗

蒜2粒

干辣椒适量

花椒适量

料酒适量

生抽适量

老抽少许

豆瓣酱2茶勺

烧肉酱1茶勺

八角3颗

香叶2片

桂皮1段

小茴香少许

做法:

1/16备食材

2/16牛肉切块放入沸水中焯水

3/16焯水后捞出沥干水分

4/16姜切片、蒜切小块、葱切小段

5/16笋子切段、白萝卜切块

6/16热锅放油

7/16油烧七成热下葱姜蒜爆香

8/16倒入牛肉翻炒片刻

9/16依次放入料酒、生抽、老抽翻炒上色

10/16放入豆瓣酱和烧肉酱炒匀

11/16倒入香料和花椒、干辣椒炒香

12/16加入较多量的温水大火煮10分钟转小火慢炖2小时

13/16笋子放入沸水中汆烫一下捞出备用

14/16倒入白萝卜、竹笋、盐大火烧20分钟左右

15/16放入调味料起锅。

新鲜竹笋可以直接炒着吃。

新鲜的竹笋可以切成有一定厚度的片状,等到锅里面的油温升起之后就可以加竹笋,放入到锅里面大火进行翻炒了。翻炒的时间不要太久,3-5分钟即可。因为新鲜的竹笋本身就是比较容易熟的食物,不需要过度的加热。加热的时间太久,反而会让竹笋吃起来没有了清脆的口感。

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