用料
大米 80克
百合 10克
莲子 10克
红枣 8颗
银耳 适量
枸杞 少许
冰糖 适量
清水 1400ml
步骤 1
先将大米淘洗干净浸泡30分钟。红枣去核,莲子百合清洗干净后浸泡20分钟。银耳用温水泡发20分钟后去掉根部,撕成大朵备用。
步骤 2
砂锅中放入1400ml清水,大火烧开。 再把泡好的大米、莲子、百合、红枣、银耳放入锅中,大火煮开后转小火熬煮60分钟。不定时的用勺子搅动锅内食材,防止糊锅。
步骤 3
最后将枸杞、冰糖放入锅中,待冰糖完全融化,搅匀后关火即可。
用料
大米 80克
百合 10克
莲子 10克
红枣 8颗
银耳 适量
枸杞 少许
冰糖 适量
清水 1400ml
步骤 1
先将大米淘洗干净浸泡30分钟。红枣去核,莲子百合清洗干净后浸泡20分钟。银耳用温水泡发20分钟后去掉根部,撕成大朵备用。
步骤 2
砂锅中放入1400ml清水,大火烧开。 再把泡好的大米、莲子、百合、红枣、银耳放入锅中,大火煮开后转小火熬煮60分钟。不定时的用勺子搅动锅内食材,防止糊锅。
步骤 3
最后将枸杞、冰糖放入锅中,待冰糖完全融化,搅匀后关火即可。