筋头巴脑1000克，红花椒3克，干辣椒10克，生姜25克，葱3O克，香叶1.5克，生抽老抽各20克。
筋头巴脑开水焯一下，控水，锅放油，加生姜葱花椒等着料一齐翻炒，待出香味，放筋头巴脑放炒至外部微焦黄，加料油生老抽继续翻炒，出酱油味加开水没过筋头巴脑过，大火烧开转中火，盖锅盖，40分钟，收汁，盛盘！
所需材料：牛筋头巴脑2斤、土豆2个、包菜半棵、香菇半斤、油盐适量、葱1段、姜1块、花椒十几粒、大料2个、干辣椒2-3个、料酒1汤匙、番茄酱2汤匙、海鲜酱油2汤匙、白胡椒粉1茶匙、
做法步骤：
1.把筋头巴脑放在清水中浸泡2-3小时，期间，换1-2次水。
2.把筋头巴脑捞出，沥净水分，再切成块。
3.锅内加入水，冷水下入筋头巴脑焯水，水开后，撇去浮沫，煮4-5分钟，捞出，沥净水分。
4.锅内加入油烧热，下入葱段、姜片、花椒、大料、干辣椒、香叶爆香。
5.下入筋头巴脑翻炒1-2分钟，下入番茄酱翻炒均匀，加入热水，水量要多一些，再加入酱油，料酒，白胡椒粉，把汤烧开后关火即可。
