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做稀饭放碱吗 什么时间放合适(煮稀饭放碱的正确方法)

做稀饭放碱吗 什么时间放合适(煮稀饭放碱的正确方法)

更新时间:2025-07-23 09:35:38

做稀饭放碱吗 什么时间放合适

  做稀饭可以放碱,煮开之后放下去,再煮至粘稠即可。

  稀饭里放碱确实可以增加它的粘度,因为碱可以加速淀粉的糊化。但放碱了口感不好,且会破坏米里的许多营养成分。  人体中必不可少但又无法自身合成的水溶性维生素,对人的生理作用是极其重要的,它们是维生素B1、维生素B2、尼克酸和维生素C等。它们都有一个共同的物理特性,就是在酸性溶液中很稳定,即使加热也不会分解。而在碱性环境中很容易被分解破坏,即使温度不是太高也是如此。煮粥放碱,显然改变了粥汤中的酸碱环境,促使食物中的水溶性维生素遭受严重破坏。

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