马拉松什么速度有成绩（马拉松全程多少公里中国最好成绩）

马拉松的成绩速度因个人水平和比赛环境而异。一般来说，顶尖男子选手的成绩在2小时2分钟至2小时10分钟之间，而女子选手在2小时15分钟至2小时25分钟之间。一般跑步者的成绩则在3小时至4小时之间，而休闲跑者的成绩可能在4小时30分钟以上。速度要受到个体素质等因素影响。

一般全马来说跑进两小时是能取得好成绩的一个基本