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牛肉末可以炒什么(牛肉末的10种做法)

牛肉末可以炒什么(牛肉末的10种做法)

更新时间:2025-08-19 20:30:16

牛肉末可以炒什么

牛肉末可以炒很多不同的食材,以下是一些常见的搭配:

1. 炒粉条:将牛肉末和粉条一起炒制,加入适量的酱油、盐、胡椒粉等调味料,口感鲜美。

2. 炒豆角:将牛肉末和豆角一起炒制,可以加入一些蒜末、姜末等提味,口感清爽。

3. 炒蒜薹:将牛肉末和蒜薹一起炒制,加入适量的盐、鸡精等调味料,口感嫩滑。

4. 炒青椒:将牛肉末和青椒一起炒制,可以加入一些豆瓣酱或者辣椒酱增加口感,味道香辣可口。

5. 烧茄子:

牛肉末可以炒的食物有很多,以下是推荐做法:

- 牛肉末炒蒜薹:

1. 准备牛肉150g、香干3块、蒜薹1把、红椒半个、葱、姜、蒜、水淀粉、豆瓣酱、生抽、蚝油、白糖、盐、料酒、油。

2. 牛肉洗净,剁成末备用;香干洗净,切成丁;蒜薹去掉尖端和根部老的部分,切成丁;葱姜蒜剁成末,红椒切丁。

3. 起锅烧油,倒入牛肉末,加入一勺料酒,牛肉末炒至变色。

4. 下入葱姜蒜炒出香味,倒入蒜薹,大火翻炒,蒜薹炒至断生。

5. 加入一勺豆瓣酱,翻炒均匀,倒入香干,加入一勺蚝油,一勺生抽,一勺白糖,少许盐调味。

6. 加入少许水淀粉,大火翻炒收汁即可。

- 牛肉末炒茄子:

1. 准备茄子、牛肉末、大蒜、红油豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、盐、油、淀粉、水。

2. 取一小碗,加入2勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,少量的盐,再加3勺水,搅拌均匀。放入一小勺淀粉,用筷子搅拌均匀,调成一碗汁备用。

3. 切去茄子的蒂,把茄子切成厚圈,再改刀切成小丁。将切好的茄丁放入盘中,上锅蒸制,蒸到茄子变软后取出。

4. 锅内倒油,放入切好的蒜末,再下剁好的牛肉末,翻炒均匀。加小半勺红油豆瓣酱,炒出红油。

5. 倒入蒸好的茄子翻炒均匀,随后倒入调好的料汁,炒至茄子吸满酱汁,撒上香菜段即可出锅。

- 牛肉末炒蔬菜粒:

1. 准备牛肉末约75克、利马豆约100克、紫洋葱1/4个、西芹梗3瓣、辣椒屑1/2大匙、红糖粉1/2小匙、精盐1/2小匙、生抽1/2大匙、胡椒粉1/3小匙、料酒1大匙。

2. 把芹菜和洋葱切粒。

3. 开锅中高火,锅放底油,放一撮洋葱粒,稍爆香,放入牛肉,炒散至发出香味,盛起备用。

4. 倒入利马豆,煸至干水和豆变粉,证明熟了。

5. 倒入牛肉、洋葱粒和芹菜粒。

6. 加辣椒屑1/2大匙、红糖粉1/2小匙、精盐1/2小匙、生抽1/2大匙、胡椒粉1/3小匙,炒至洋葱和芹菜断生,倒入料酒1大匙,稍兜均匀即完成。

- 牛肉末炒芹菜:

1. 准备牛肉沫500克、芹菜1根、蒜苗2根、青椒2个、糟辣椒3勺、姜1小块、酱油1勺、鲜鸡汁0.5勺、蚝油1勺、料酒1勺、盐、食用油。

2. 把配菜清洗干净,姜、辣椒、芹菜、蒜苗切碎备用。

3. 锅里倒入食用油烧热,把姜沫炒出香味。

4. 倒入牛肉沫,炒散开。

5. 加入1勺料酒去腥。

6. 加入少量的盐(可以不放,根据自己的口味调整)炒至水份收干盛碗里备用。

7. 用剩下的油把辣椒、芹菜、糟辣椒炒至断生。

8. 加入炒好的牛肉沫,1勺味极鲜酱油、1勺蚝油、0.5勺鲜鸡汁。

9. 最后加入蒜苗,炒均匀即可盛盘。

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