太极劲从何来（太极咋学）

太极拳劲力源于脚、腰胯、丹田，这是一个循序渐进的过程，同时也是一个相辅相成的关系。

没有脚的蹬撑做助力，腰胯的劲力也是受影响的，没有脚和腰胯的整合作为支撑，那么丹田也只不过是个空皮囊。