所有健康的人际关系都有三个关键特征。如果没有开放和真诚、关心和体贴、安全感和信任,那么就不是健康的人际关系:
开放和真诚。
健康的人际关系包括开放地交流想法和真诚地谈论感受——不管是好的还是坏的。
关心和体贴。
健康的关系就是彼此都很在意对方,试图去了解对方的感受,当对方经历一些事情的时候,也能够感同身受。
安全感和信任。
健康的关系就是两个人彼此信任,感到安全,能够以一种积极的、非对抗性的方式说出自己的困扰。
所有健康的人际关系都有三个关键特征。如果没有开放和真诚、关心和体贴、安全感和信任,那么就不是健康的人际关系:
开放和真诚。
健康的人际关系包括开放地交流想法和真诚地谈论感受——不管是好的还是坏的。
关心和体贴。
健康的关系就是彼此都很在意对方,试图去了解对方的感受,当对方经历一些事情的时候,也能够感同身受。
安全感和信任。
健康的关系就是两个人彼此信任,感到安全,能够以一种积极的、非对抗性的方式说出自己的困扰。