想要让自己变得健谈幽默，首先要打破内心的羞涩和害羞，多和身边的人交流，积累沟通的经验。
其次，平时要多看书、多看电影、多了解时事，扩充自己的知识面和眼界，掌握一些新的、有趣的话题，以便在聊天时能够引起别人的兴趣。
还可以默想一些有趣的段子、笑话、冷笑话等，时不时拿出来逗逗身边的人，增加自己的幽默感。
在与人交往时，要学会关注别人的感受，掌握适当的表达方式和语气，让自己的幽默感更容易被接受。
此外，要学会主动分享自己的经历和见闻，让别人有机会了解你，从而增加聊天的话题。
总之，保持积极的心态，多与人交流，多思考、积累，便能让自己变得健谈幽默。
可以尝试以下几点：
多读书、多看报，丰富知识储备，增加谈资。
多练习演讲，锻炼表达能力，培养自信心态。
多和人交流，尤其是那些自己感兴趣的人，从中获得灵感，提高自己的幽默感。
注意自己的语言和语调，运用幽默的语言和语调，让自己的语言变得更加生动有趣。
尝试自己创造幽默，例如，当别人问你一句有难度的问题时，你可以用不同的方式回答，例如，可以说：“这个问题难到是很多程序员的梦想，但是…”等等，这样可以让对话更加有趣。
要让自己变得更加健谈幽默，需要多练习，多思考，多尝试，这样才能逐渐提高自己的幽默感和表达能力。
