糯米为什么不好消化（五种人不宜吃糯米）

糯米制品（糯米饭、糯米糍粑）不好消化的原因就粘性高，这个粘性高是由于糯米中含支链淀粉和糊精，因此消化功能不那么好的人士，不可多吃糯米制品。