隔夜窝的确有会让头发更加顺滑柔软的效果。这是因为在放置过夜的时间里，头发的清洁和含水量得到了充分的调整和平衡，同时头发表面的角质层得到了修复。
此外，枕头和床单的材质也会对发型造成影响，当头发与柔软且光滑的面料接触一夜后，也会致使头发更加亮泽顺滑。不过，在我们享受隔夜窝的同时，还需要注意个人卫生和床上清洁，避免带来过多的细菌和尘螨。
隔夜窝效果好的原因是因为在过夜的时间里，食材中的淀粉逐渐被水分吸收，逐渐变成更加柔软细腻的成分，鸡肉、鱼等肉类在夜里的时间里逐渐融合，更加入味，汤汁也因为长时间的沉淀变得更加浓郁美味。
此外，隔夜窝还有助于富含蛋白质、维生素等营养物质的食材更充分地释放出来，从而提高了窝的营养价值。
当食材经过长时间的酝酿后，窝的味道也会更加浓郁，更加入味，口感更加顺滑。
