马拉松运动员的运动寿命不一定很长。虽然马拉松是一项低冲击性的运动，对身体有一定的锻炼效果，但长时间的训练和比赛可能会对关节和肌肉造成损伤，尤其是对于没有科学训练和合理休息的运动员来说，更容易导致身体出现问题。
此外，随着年龄的增长，身体机能下降，也增加了受伤的风险。因此，马拉松运动员需要在科学训练、合理休息和营养补充等方面做好规划和管理，以延长自己的运动寿命。
马拉松运动员的运动寿命相对较长，原因如下：
1. 长期训练：马拉松运动员经过长时间的训练，身体逐渐适应高强度的运动负荷，有助于提高身体的耐力和抗疲劳能力，从而延长运动寿命。
2. 健康生活方式：马拉松运动员通常注重饮食健康、规律作息、充足的休息和睡眠，这些良好的生活习惯有助于维持身体健康，延长运动寿命。
3. 科学训练和竞技策略：马拉松运动员在训练和比赛中采用科学的训练方法和策略，合理安排运动负荷和休息时间，有效避免运动损伤和过度训练，从而延长运动寿命。
4. 心理韧性：马拉松是一项需要极高耐力和毅力的运动，运动员通常具备强大的心理韧性和意志力，能够在长时间训练和比赛中保持积极的心态，有助于延长运动寿命。
5. 团队协作：马拉松运动员通常与教练、医生、理疗师等团队合作，及时进行身体检查、理疗和康复，有效预防和治疗运动损伤，从而延长运动寿命。
综上所述，马拉松运动员通过长期训练、健康生活方式、科学训练和竞技策略、心理韧性和团队协作等方式，可以延长其运动寿命。
