蒸苹果泥是怎么做的（苹果泥的做法最正宗的做法）

食材

苹果 适量

水 适量

步骤 1 去皮切块。

步骤 2放入炖锅，水开后隔水蒸10分钟左右。

步骤 3蒸好后拿出，晾凉一些，放入榨汁机，倒入微量的温水（这样打出来细腻，对于小宝宝更易消化）。

步骤 4打成泥即可，如果水放多了，最后就用纱布过滤一下，留果泥给宝宝吃，不要打成果汁。

步骤 5如果是小月龄宝宝，开始要少量尝试，因为果泥很快会氧化，所以要每次都做新鲜的，不要放冰箱保留，会滋生细菌。 宝妈吃一些苹果泥对皮肤也很好的，富含vc等营养物质，对产后恢复很有帮助。