自行车左右两边的变速器怎么正确的使用 哪位大神能给详细的介绍一下（自行车变速器的正确使用图解）

正确使用变速器的关键是要熟悉每一个档位的作用，并且在实际骑行时找到最合适的档位。
当踩力太大时，应该尽量使用低档，以保持动力较强，减少车轮颤抖;而当上坡或者风力大时，应该使用高档，以便转动更容易，减少踩力。
正确使用变速器还要注意：不要在车速较快时单独拉动变速器，也不要急剧拉拔变速器，需要踩下刹车，让车速回落到0后再拉动变速器，以免造成突然的惯性，给自行车带来损伤。