跑步可以不穿袜子吗（跑步是穿袜子好还是不穿袜子好）

跑步不可以不穿袜子，因为袜子能起保护作用。跑步的时候，鞋子与脚的摩擦加剧，如果没有袜子的保护，用不了多久脚就会磨破皮受伤。