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原味南瓜子的做法(正宗炒原味南瓜子)

原味南瓜子的做法(正宗炒原味南瓜子)

更新时间:2025-07-09 04:11:18

原味南瓜子的做法

秋天一到,我仿佛就闻到了南瓜的清香。色泽金黄的南瓜是秋天的标志之一,香味浓郁,软糯香甜,凉凉的秋天最适合吃暖暖的南瓜料理了。南瓜的做法并不少,不单单是复杂的做法,就是简单的清蒸都很美味。

在南瓜料理中,有一种食材简直和南瓜天生一对。它就是淡奶油。南瓜提供了软糯的口感,淡奶油提供了顺滑醇厚的味道,二者搭配在一起,无论是做成南瓜浓汤,还是南瓜布丁,南瓜饼或是南瓜派,都香浓加倍,甜美诱人。今天就给大家带来3道用淡奶油做的南瓜暖心甜品,在现在这个季节吃最适合不过了!

一、贝贝奶油南瓜汤(by wiwiwi)

食材清单

贝贝南瓜 1个,牛奶 100g,淡奶油 30g,水 200g

烹饪步骤

1.将一整个贝贝南瓜在微波炉中加热8分钟左右至熟。可以分多次叮,变化南瓜位置使其受热均匀。取出后切去顶端,将南瓜肉挖出,南瓜籽部分去掉。

2.南瓜泥倒入锅中加入牛奶,加入淡奶油,加入水煮开小火熬2分钟,如果不够甜可以适量加点糖。

3.煮好后倒回南瓜壳中,滴几滴淡奶油用牙签拉一下花即可。

二、焦糖南瓜布丁(by 小雪厨娘77)

食材清单

布丁:黄金南瓜熟去皮 200克,牛奶 80克,淡奶油 50克,白糖 60克,鸡蛋 3个

焦糖:水 20克,糖 40克

烹饪步骤

1.南瓜蒸熟,趁热放入糖、牛奶和奶油搅拌均匀。稍凉后倒入蛋液搅拌均匀,如果要口感好可过滤一下。烤盘预热烤盘加水一起预热15分钟。

2.然后倒入烤碗,盖一层锡纸,用中层160度温度烤50分钟。

3.40克的糖和20克的水用小火煮,直到出现一点点黄色。

4.往布丁表面倒入焦糖酱,再放入烤箱用上火5分钟200度让焦糖变色即可。

三、奶香南瓜派(by 安妮风之谷)

食材清单

馅料:南瓜 200g,淡奶油 125g,炼乳 2调羹,砂糖 20g,蛋黄 2个,玉米淀粉 20g

派皮:低筋粉 170g,盐 2g,糖粉 20g,牛奶 45g,黄油 70g

烹饪步骤

1.把低筋粉、糖粉、黄油混合,搓成颗粒状,然后加入牛奶,揉成球,保鲜膜包好放入冰箱冷藏至少半小时。

2.南瓜切小块,隔水蒸熟,再压成南瓜泥。南瓜泥、淡奶油、玉米淀粉、炼乳、砂糖和蛋黄放入料理机中搅拌均匀成南瓜糊。

3.取出冷藏好的面团,铺一张保鲜膜,面团放在上面,在面团上盖一张保鲜膜,擀面杖擀成薄圆面片。圆形面片放入派盘模具,压实。

4.擀面杖在派盘上滚一下,将多余的面片去除。用叉子在派底上叉出许多小孔,可防止膨胀鼓起。派皮放入已经预热好的烤箱,中层,上下火180度,烤制15分钟。

5.取出烤好的派皮,倒入南瓜糊,九分满,中层,上下火150度,烤制30分钟即可。

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