1.
窝瓜绿豆粥：准备窝瓜500克切成块，绿豆150克，锅中放入清水1000毫升，接着再放入窝瓜500克，绿豆150克，冰糖55克，用小火慢慢熬煮40分钟即可。
2.
窝瓜炖鸡块：准备窝瓜150克切成块，鸡块150克，锅中放入食用油15毫升，然后放入鸡块150克，翻炒两分钟，接着加入生抽15毫升，蚝油15毫升，食用盐15克，老抽15毫升，清水500毫升，小火慢炖30分钟，30分钟以后再放入窝瓜150克，接着用小火炖煮20分钟即可。
3.
窝瓜排骨玉米：准备窝瓜150克切成块，玉米150克切成段，排骨150克切成块，锅中放入食用油15毫升，然后放入排骨150克，煸炒两分钟，再放入玉米150克，清水500毫升，加入食用盐15克，蚝油15毫升，白胡椒粉五克，窝瓜150克，小火炖煮40分钟即可。
