
用料
米饭 1碗
洋葱,青豆,豆芽 适量
虾仁 2个
扇贝肉 7只
鱿鱼爪 适量
墨鱼汁 2勺
步骤 1
洋葱切碎,水中加点料酒烫熟海鲜,捞出备用。
步骤 2
锅中放油,加入洋葱煸香。
步骤 3
加入米饭和青豆炒匀。
步骤 4
加入海鲜和豆芽翻炒均匀。
步骤 5
加入墨鱼汁。
步骤 6
炒匀出锅,墨鱼汁本身有咸味就不用另加盐了。
步骤 7
盛入碗中
步骤 8
加个煎蛋和辣白菜,开吃。

用料
米饭 1碗
洋葱,青豆,豆芽 适量
虾仁 2个
扇贝肉 7只
鱿鱼爪 适量
墨鱼汁 2勺
步骤 1
洋葱切碎,水中加点料酒烫熟海鲜,捞出备用。
步骤 2
锅中放油,加入洋葱煸香。
步骤 3
加入米饭和青豆炒匀。
步骤 4
加入海鲜和豆芽翻炒均匀。
步骤 5
加入墨鱼汁。
步骤 6
炒匀出锅,墨鱼汁本身有咸味就不用另加盐了。
步骤 7
盛入碗中
步骤 8
加个煎蛋和辣白菜,开吃。