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吃了橙子可以吃螃蟹吗(吃完螃蟹立即吃橙子可以吗)

吃了橙子可以吃螃蟹吗(吃完螃蟹立即吃橙子可以吗)

更新时间:2025-07-24 21:37:13

吃了橙子可以吃螃蟹吗

螃蟹和橙子能一起吃,但一般不建议一起吃。螃蟹富含大量的蛋白质,有很高的营养价值,橙子中含有维生素C,能够加快新陈代谢,提高人体免疫力。

橙子和螃蟹一般可以一起吃。
螃蟹富含蛋白质、脂肪和无机盐,以及钙和磷离子等维生素。如果吃含有更多蛋白质和脂肪的螃蟹,喝橙汁或吃橙子对吸收和改善营养有很大帮助。橙汁中也含有大量的维生素C。维生素C是一种氧化还原剂,因此大多数维生素C对黏膜的营养吸收非常有帮助。如果与含有多种氨基酸的其他食物,如大豆和豆奶一起食用,可以同时滋养心脏和肺部,并改善营养支持

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